皮蛋の変遷と悪足掻きの動向

6月22日夏至。
キャンドルナイトがありましたね。

『豪快な号外』の存在をあるブログで知って以来
読みたいなぁと思っていたところ、
先月芦屋のChaca mekaというカフェに１部置いてあるのを発見し、
大事に読みました。

−−30秒で世界がかわる−−

なるほど。

もっともっと知りたくなって冊子を取り寄せてみました。



たぶん２年くらい前、
神戸大丸の前で路上パフォーマンス（っていうの？）してる
てんつくマンを見た。
ござみたいのに座って、数人の人だかりができてて、
何人か並んでた。
それは主に女子で、一言元気の出るフレーズみたいなのを
書いてもらってた。

ちょうど同時期に同じように文字を書く人が来ていて
「はやりなのかな？」
そう思ってじっくり見ることはなかったけれど、
今ならきっと足を止めて、どころか即座に列に並んで
私に元気をくれるお言葉がほしいところです。

寝る前にじっくり読〜もうっと

＊＊＊

ｗｅｂテンツク
ここにいろんな情報がもりだくさん。

水道代が高いんです
姉妹２人暮らしなのに、４〜５人家族くらいの水道代。
これってどうなの
お財布的にもエコ的にも。

私はお風呂でシャワーを使うときにはいちいち蛇口を閉めることを
心がけています。
その度に水温を合わせたり、ちょっと面倒だなーなんて
軽いストレスを感じつつ（苦笑）

長い間使っていたのは、千趣会で購入した
濾過機能付シャワーヘッド。
内蔵のカートリッジにはゲルマニウムの石みたいなのが入っていて、
これが２〜３ヶ月使用すると白→茶色へ見事な変色。

「こんなにも汚れが」
見るとゲンナリします

そのシャワーヘッドはカートリッジの交換が１〜２ヶ月に１度と
頻繁なのと、千趣会でお買い物をしなくなったことから
ずいぶんとカートリッジなしで使用していたのです。

甘んじてあの茶色の部分を日々浴びることに。

＊

シャワーヘッドを新調するにあたり今回重視したのは節水

当初の予定では、
ヘッド部分にワンタッチで止水できるボタンがついている
ワンタッチタイプであればそれでいいと思っていた。

…のですがいろいろあると目移りしちゃうもので、
つい…ついつい、脱塩素機能も〜なんて。

これ、買いました。エヘヘ

節水シャワーヘッド【イオニックＣシャワー】

・純粋の食品用ビタミンＣで１００％塩素除去！
・高性能散水板でマイナスイオン大量発生機能（４０万個／ｃｃ以上）
・マイナスイオンのリラックス効果・髪の保湿効果
・超節水機能（一般的なシャワーの約１／２で水量、ガス使用量約５０％節約！）
・有効な水量だけにする【減水機能】（有効拡散角度１２度）
・低水圧時の【増圧機能】（２リットル／分でもシャワーＯＫ！）
・最適なシャワー水速でシルクタッチ【受肌感向上機能】（４０ｋｍ／ｈ）
・塩素を除去したシャワー水（軟水効果で石けんの泡立ちもがいい！）
・経済的なビタミンＣの詰替えタイプ
・詰替え時期が一目で分かるビタミンＣ濃度計（ビタゲージ）
・ビタミンＣボトル１本１００ｇで２７，０００リットルを処理！

だって…
≪塩素を除去した水で髪ツヤ！肌ツル！浴びるマイナスイオン≫

茶色い水よりマイナスイオンを浴びたいよ。

ビタミンＣのランニングコストはかかるとしても
悪い買い物ではない。
レビューでは、市販されている食用ビタミンＣを使うって人も
いたし。

おりしも購入したショップが楽天ポイント10倍セールをしていて、
即日発送というすばらしいシステムだったので即買い

＊

到着しました。

柄の部分がスケルトンで、白く見えているのがビタミンＣの粉末。
想像以上にヘッドの目が細かいのでちょっと水を出すだけで
ジェット水流に。
中がくるくる回ってちょっと楽しめるし、第一驚いたのは
ヘッドを換えただけで我が家のＵＢがちょっとランクアップした

今夜のお風呂が楽しみです。

夏ですよ
そうめんの季節‥‥になる前からそうめん漬けの毎日。

揖保の糸にも三輪素麺にも飽きてきた頃、
新しいそうめんに出会いました


そうめんって、細くてまっすぐで、きっちり揃っていて、
紙で束ねてある。
その条件の全てが揃ってそうめんなんだと
そう思い込んでいたけれど
どうやらそうではないみたい？

小豆島の生麺風な細うどんみたいなのもあるし。
いや、小豆島がそうめん作ってたんだと最近知ったほど。


今回購入したのは、これ。大門素麺

うわー四角ですよ？
こんなの見たことない

中はこんな感じ。
これは1／4に割った図。1人前。

試食中

うわー美味しい。
私が今までそうめんと思っていたそうめんより若干太め。
コシが半端ない。
スルスルすするなんてしてたら危ない、
ちゃんと噛まないと
顎が鍛えられそうなくらいコシのあるそうめんでした。

とにかく美味しい。
まあ、見た目もカワイイし

私は六甲道のパントリーで購入しました、
めんつゆはもちろん、あごだし（トビウオ）ね。
ああ最高

麻のシャツを購入した。
去年Ciao Panicで買ったブレスレットが合うはずと
出してきたらゴムがビロビロになってる
1年でこんなに劣化するなんて。



ユザワヤでテグスみたいなゴムを買ってきて、
現在修理中です。
左側4本は修理済み。
そして右側はまだまだこれから。
ビロビロです。

想像していたよりもビーズを拾ったりくくったり
作業が大変ででもちょっとのことなのに、
手を掛けると愛着がでるものです。
これが手作りの魅力なんだなぁ〜
‥‥ってゴムを換えただけでこの言い様（笑）

とにかくあと7本。頑張ります

玄米生活を始めてから久しい。

一時期、炭水化物抜きダイエットが流行っていた頃には
米類ゼロの生活が半年以上続いた。

『日本人はコメがなくっちゃ』という一部の人々からは驚かれた。
イタリア人の欠片もないけれど、私はコメよりパスタ党です。

でも、カラダのことも考えたり‥‥
で、玄米にシフトチェンジしたところ、
我が家の主食はすっかり玄米に。

私は炊飯が便利なのでこの手の発芽玄米を食べています。



いつもはスーパーなどで購入していますがいいのを見つけました。

イーココロという国際協力のサイトで
私はときどきクリック募金をしているのだけれど
ショッピング募金でファンケルが出ていて
発芽米が初回通販購入で2キロ1,560円→1,200円に。
しかもショッピング募金が800ポイント加算されるとは！

クリックポイントは1日1クリックで
多くても15クリック（15円）の募金なので、
800ポイントは大きいよ

お得な買い物をした上に、
ちょっとよいことをした気分になって自己満足

＊

私は『地球のハラペコを救え』のＷＦＰを応援しています。

ずっと楽しみにしていた星の王子さま展に行ってきました

ストーリーに謎が多い、星の王子さま。
先日新たに本も買っちゃって、
その後図書館で予約までして解読本を読みあさり
すっかりハマっている始末。

会場の販売ブースでは、あれも欲しいこれも欲しいと
30分近くうろうろうろうろ。
プレゼントも含め、計8000円弱遣ってしまいました。

＊＊＊

『星の王子さま展』

神戸では7月30日（月）まで開催されています。
そのあとは札幌→名古屋と巡回するようです。

童心を思い出したい人は是非。
純粋さを思い出すべき人は是非是非。


会場では光のイリュージョンがあって、
オレンジのボールを持って歩くと‥‥飛べます。
体験してみてください。

飛ぶときの音楽が、これがまた良いんです

とても可愛い高校生くらいのカップルがいて、
彼女が「いこうよいこうよ」って誘って
照れ臭そうな彼と2人で手を繋いでやってて
もーーーなんて言ったらいいの、初々しくて
眩しかったさ〜〜〜

前からときどき
「ネイルやってみたいよね」ってベロリと言ってたのだけれど
実行したことなし。

やりたいタイミングでサロンの予約が取れなかったりしたら
もういいや、ってなっちゃうのは、
仕事柄、連休とか長い休みがないとネイルしても、
すぐにオフしなければならない羽目になっちゃうので。

大枚はたいて2〜3日じゃツライ。
せめて5〜7日はキープしたい。


夏の到来ですね。
サンダルの季節

仕事中はがっつり靴なので、マニキュアだと微妙によれることあり。
きっちり乾かしたハズなのに、先がそんなことになってると萎える

そんな矢先、ベロリがこんなものを購入していました。
【ジェラッカースターターセット】
ジェルネイルのセットです。
ＵＶライトも付いてます
せっせとやっていたので、私も便乗してさせてもらいました。

工程はとってもカンタン。

1）爪の表面にヤスリで傷を付けて、甘皮処理をする
2）ジェルクリーナーで削った粉をふき取る
3）ウルトラボンドを塗る
4）ジェラッカーを塗布
5）ＵＶランプで3分
6）表面のヌルヌルをジェルクリーナーでふき取る

これで完成

「ジェラッカーは塗りすぎると液垂れするよ？」

ベロリが教えてくれたので、私は薄めで2度塗りしました。

←初体験の画像
写メで接写をしたのでちょっとボケてますが、
クリアカラーのマニキュアを塗った感じでしょうか。
足の親指より示指が短いのって、親より出世しないとかなんとか


マニキュアのそれよりも少ーし厚みがあります。

クリアカラーなので、その上にマニキュア塗るもよし、
ラインストーンやシールを付けるもよし。
除光液でオフしても、ジェルは取れないので塗り直しが可能。

強度が増すので、爪が割れたりする人には最適。

私は元々爪が薄いのと、
仕事中に薬品で爪の根元が溶けたことがあり
伸びきるまでに2ヶ月ほどイタイ期間があったので
保護の意味でジェルはとっても助かります。

指先のお手入れが行き届いてないと手抜き感が否めない。
マニキュアは根元が伸びてきたり、一部剥がれてきたりすると
何もしていないよりみすぼらしい

とにかくお手入れの工程がすごーく楽しいオススメです

＊＊＊

ちなみに、綿密な下調べをするベロリは
スターターキットの他に、工程（3）にあるウルトラボンドを
別売りで購入していました。

これを塗った方が仕上がりがキレイになって長持ちするみたい。

先日、思い立って懐かしのコア様にメールをしたためた。
それも仕事場のPCから

夜‥‥仕事中にmixiしていて（それ自体どうなのか）、
ハッと思いついたのだ。

最近は行動が以前に増して考え無しの方向に傾きつつある。

もう1年会っていない。
話もメールもしていない。

それでもフツーに返事が来るんだから、
どれだけ適当なんだ、私たちの関係って。

「おひさしぶり」の一言もなく、
まるで昨日も同じように喋っていたみたいな内容。

なんだこれ。

と、改めて感じた一件、なのでした。

昨日、腎内のＦ先生からズッキーニを戴きました。

お友達の畑で採れたものをたくさん送ってくれたらしい。
そして、Ｆ先生の奥様はこれを料理しないらしい。
というワケで貰ってきた２本のうち
１本をラタトゥイユにしました。

私はこの手の家ごはん多いです
うちにある野菜を適当にいれるやつ。

でも、今日のは特別美味しい
主役はズッキーニ。
こんな美味しいズッキーニ、食べたことないかも。
歯応えがあって、肉厚で、さっぱりしている。

先生、ありがとう

【キサラギ】
セミナー終了後に滑り込んできました。

じ‥実は、
先日、夢に出てきて以来
小出恵介が気になります。
っていうか‥‥大好物ですっ

それはさておき映画の方は。
テンポが良くって、繋がりもまた面白く、
最後の最後はハートウォーミングな気持ちになり。。。
塚地は脂っぽくて、アップルパイの件はアワワだったけど
配役もまとまりも良かったです。


私的には別のところ、
一周忌の会場となる部屋のタイルの貼り方とか
柱の配置とか、インテリアにも注目。

最近、建築物に凝ってます